Feminine BarreWorkout &

She Flow Class

#barre #barreworkout #femininebarre #barreclass #balletworkout #barrefitness

TrippleShape  Feminine Barre is een Ballet-Pilates-Yoga Fusion les, een echte body & mind les, waarin kracht, shape, balans en lenigheid aan bod komen, volgens onze fun-flow-feminine principes.

De TrippleShape  She Flow Class is een Ballet-Yoga-Qi Gong fusion les met een vleugje Pilates. Zonder balletbarre, waardoor we nog meer flow in de les hebben. 

TrippleShape  BarreWorkout is sinds 2011 de eerste officiële BarreWorkout organisatie in Nederland en aanbieder van de BarreWorkout opleidingen.

Teacher Training Barre & Flow

#barre #barreopleiding #barretraining #femininebarre #balletbarre #femmebarre #barreteacher #barreworkout #balletopleiding #barreworkoutopleiding #barreles #balletbarreles #barreutrecht #barrenederland #barreopleidingnederland

Zoals onze Feminine Barre beyond barre gaat, gaat ook onze opleiding verder dan het aanleren van lesstructuur en lesinhoud. Onze BarreWorkout & She Flow teacher trainingen zullen je naast docentontwikkelingen ook persoonlijke ontwikkeling geven, door de integratie van feminine & masculine energy principes en onze holistische visie op gezondheid, waarbij we Oosterse filosofie en Westerse praktijk combineren.
Het is een echte body-mind-heart-soul opleiding.

Feminine Energy- & Burnoutherstel Coaching

#burnoutherstel

Vallen en weer opstaan. De beste manier om iets te leren is door het te doen, te ervaren.

Als burnoutervaringsdeskundige heb ik geleerd welke zachte kracht er zit achter vrouwelijke energie en hoe belangrijk het is om die te erkennen en ermee te werken.

Ik begeleid je met alle liefde om jouw zachte kracht te ontdekken en naar binnen te keren.
Dan kun je vervolgens met de mannelijke energetische kwaliteiten jezelf laten zien, wanneer je daar klaar voor bent.

Trendwatching



Ieder jaar komt Pantone met de kleur van het jaar, gebaseerd op wat er zich in de wereld afspeelt en wat er te zien was op de fashion week in New York.

Dit jaar is de kleur: Ultra Violet, purple met een vleugje blauw.

Dit is een kleur naar mijn hart, beter nog een statement naar mijn hart: "Ultra Violet verlicht het pad dat komen gaat," volgens Pantone. Deze kleur staat voor magie, visionair, verbeelding, uitvinding, originaliteit, rijkdom, creatie en spiritualiteit. 
Dat is precies waar TrippleShape voor staat. Wij begeleiden jou op verschillende manieren tijdens jouw ontwikkeling op je levenspad en helpen jou om je eigen magie te ontdekken, zodat jij je eigen pad kunt gaan verlichten. Let down the Purple Rain.

Home Energy Styling


"Zoals je huis is zo je is je geest" en vice versa zeggen de Chinezen.
In het Westen zouden ze zeggen "een opgeruimde geest in een opgeruimd huis".
Van belang voor je welzijn is dus ook je omgeving. Je werk- en woonomgeving.

Het is belangrijk om van je huis een thuis te maken, zoals het belangrijk is om jezelf warm en veilig te voelen.

De omgeving waar je bent dient een optimale voedingsbodem voor je te zijn, waarin je jezelf lekker voelt, tot rust kunt komen en kunt ontwikkelen.

Zoals we dat doen bij onze andere dienstverleningsprodukten, combineren we ook qua werk- en woonomgeving Oosterse filosofie en Westerse Praktijk. Concreet komt dat neer qua interieur op een mix van Feng Shui en Westerse Styling, zodat ook in je omgeving de energie optimaal kan stromen.

Illustraties

Luchtig en licht, duidelijk, fun en flow, zo kun je mijn illustraties het beste omschrijven, die meestal bestaan uit dit soort Kokeshi Fashionista dolls. Ze zijn alleen niet 3-dimensionaal en van hout zoals de oude en traditionele speelpoppen in Japan, maar 2 dimensionaal met een Westerse invloed.

Als je wilt kan ik jou ook customizen in een Kokeshi Fashionista of je vrienden/familie. Zo heb je direct een leuke en originele gift.

She Flow Energy Workshop & Interactieve lezing voor vrouwen

Mijn verhaal is jouw verhaal.
Iedereen wil op een liefdevolle manier gezien, gehoord en aangeraakt worden en daarvoor is het nodig dat je eerst jezelf ziet, hoort en liefdevol omarmt. Heb je een eigen business dan wil je dat je business wordt gezien en dat je klanten aantrekt. Het is ook dan nodig om jezelf regelmatig af te vragen hoe je gezien en gehoord wilt worden en waarmee jij anderen wilt raken.

Ik vertel je mijn Rise Up Transformational Story (naar aanleiding van een burnout) op een interactieve manier en combineer dit met beweging, dans en creatie, zodat je direct uit je hoofd kunt komen en contact maakt met je lichaam.

Een unieke interactieve lezing. Echt een cadeau voor jezelf.

🌟"Het was alsof ik mijn eigen verhaal hoorde. De combinatie dans, inzicht (in jezelf, zowel je 'hoofd' als je lijf) en inspiratie spraken me erg aan. Je hebt mij in ieder geval weer een stukje verder geholpen, ook mbt wat ik in de toekomst wil."

🌟"De combinatie van beweging met spreken/luisteren vond ik fijn en is echt anders dan andere coachingsworkshops die ik heb gevolgd. Heel leuk, ik had nog wel uren door kunnen gaan. Jammer dat het zo snel voorbij ging :-). Bedankt!"